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尿酸500+没症状？你的肾脏可能正在被“玻璃渣”祸害

尿酸500+没症状？你的肾脏可能正在被“玻璃渣”祸害

你注意过体检报告单上的“血尿酸”吗？如果这一栏写着500+微摩尔/升（正常上限420微摩尔/升），而你吃嘛嘛香、关节灵活、毫无痛感，是不是会不在意？警惕！没症状≠没伤害，当体检显示尿酸值超标，你的身体里可能正上演着一场“无声的灾难”。那些超标的尿酸，就像无数微小的、尖锐的“玻璃渣”，正悄悄地在你的肾脏里搞破坏。长期下去，磨损、结晶、炎症甚至结石都可能找上门。尿酸500+，身体里会发生什么？■“过饱和”与“结晶”血液像一杯水，尿酸就像溶解在里面的盐。浓度（500+）太高，水（血液）溶解不了这么多盐（尿酸），盐就会析出结晶——“玻璃渣”（尿酸结晶）就形成了。■肾脏“负重前行”尿酸主要通过肾脏排泄。

壹探康养 昨天16:58

流感来了，怎么看？怎么防？怎么治？

流感来了，怎么看？怎么防？怎么治？

随着天气转寒，近期不少人开始受到流感困扰。中国疾病预防控制中心公布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2025年第45周）》显示，当前我国已进入呼吸道传染病高发季节，疫情总体呈上升趋势，流感活动进入快速上升阶段，并仍将持续一定时间。专家表示，流感与普通感冒不同，传染性强，对特定人群危险性高，冬春季节要格外重视，提前预防。一旦发病，及早就医，进行针对性治疗。流感与普通感冒：这些区别要分清山西白求恩医院预防保健科主任高芳表示，与普通感冒不同，流感可导致39摄氏度以上的高热和身体疼痛，且传染性极强，在潜伏期内同样具有传染性。对于有高血压、心脏病、糖尿病等基础性疾病的老年群体，流感重症还可能引发更严

壹探康养 昨天14:36

最低-6℃！山东继续发布寒潮蓝色预警

最低-6℃！山东继续发布寒潮蓝色预警

据中国天气网消息，山东省气象台于11月17日06时00分继续发布寒潮蓝色预警：冷空气继续影响我省，预计17日白天到夜间，北风，滨州、东营、潍坊、日照、半岛地区和内陆湖面5～6级阵风7～8级减弱到4～5级阵风6～7级，其他地区4阵风5～6级减弱到3～4级。18日早晨最低气温:鲁西北和鲁中山区-6～-4℃，沿海地区1～4℃，其他地区-4～-2℃。（齐鲁晚报·齐鲁壹点）

看点 昨天07:51

正大量上市！女子一口气吃3个，痛到进医院，医生提醒

正大量上市！女子一口气吃3个，痛到进医院，医生提醒

正值柿子大量上市的季节很多人的餐桌上少不了柿子的身影很多喜欢吃柿子的人更是开启狂炫模式但是过量食用柿子很有可能对身体健康造成影响据杭州日报消息，一位患者冯女士（化名），在家一口气连吃3只柿子，晚餐又吃了2只大闸蟹。结果当天晚上，冯女士突然开始肚子痛，疼得全身冒冷汗，还不停呕吐。忍了两天后，冯女士终于忍无可忍，来到了医院。医生高度怀疑，冯女士发生了绞窄性肠梗阻。最后手术从肠子里切出一堆“石头”，也就是俗称的“柿石症”，最大的直径有4公分！原来，柿子中含有较多的鞣酸和果胶，与虾、蟹、鱼、牛奶等高蛋白食物同食，因蛋白与鞣酸相遇，容易发生反应产生沉淀物——鞣酸蛋白，当胃里的胃酸较多的情况下，鞣酸蛋白和

看点 昨天07:41

今年下半年首场寒潮来袭，17日起冰冻线南压至江苏安徽等地

今年下半年首场寒潮来袭，17日起冰冻线南压至江苏安徽等地

今年下半年首场寒潮从北向南陆续影响我国，此轮寒潮影响范围广、降温剧烈、大风天气强，全国结冰的地区将一路推进至湖北、安徽、江苏一带。17日起，降温范围迅速南扩，南方大部将迎来明显降温；18日早晨，冰冻线将进一步南压至江苏、安徽、湖北一带。西安、济南、合肥、武汉等大城市最低气温将首次跌破0℃，20℃以上温暖区域大幅缩减，南方湿冷感凸显。值得注意的是，本轮寒潮虽然猛烈，但“来去匆匆”，18日起，北方的气温将开始大幅回升。19至20日，多地气温恢复至常年同期持平或偏高，最高气温波动如“坐过山车”。（央视网）

看点 昨天07:17

济南迎来寒潮天气，气温骤降需注意防寒保暖

济南迎来寒潮天气，气温骤降需注意防寒保暖

今天是11月17日，星期一，农历九月廿八。济南迎来多云转晴的好天气，当前温度为1.3℃，北风3级，空气湿度25%，PM2.5指数为24，空气质量优。市民出行时请注意保暖，建议穿着厚实的衣物，并携带帽子和围巾以抵御寒风。此外，由于天气转晴，能见度较高，驾驶时请保持适当车距，确保行车安全。未来三天，济南天气将呈现波动趋势。预计明天（11月18日）气温将降至-3℃至4℃，天气晴朗，但受寒潮影响，风力较大，平均风力可达6级，阵风8级。后天（11月19日）气温回升，最低气温-1℃，最高气温7℃，天气晴朗。周三（11月20日）起气温将进一步回升，最高气温可达13℃。市民需密切关注气象预警信息，做好防寒保暖

灵境 昨天06:33

睡觉开小夜灯，可能影响心率

睡觉开小夜灯，可能影响心率

深夜翻来覆去睡不着？你是不是也试过睡前喝牛奶、开小夜灯、刷手机来“助眠”？其实这些做法大多是误区，反而会让失眠更严重。睡前别踩这7个误区1.睡前喝牛奶助眠“牛奶助眠”是常见误区，牛奶中的色氨酸虽能转化为助眠物质，但含量有限；同时液体摄入增加会导致夜尿增多，打断睡眠连续性。若想喝牛奶，建议提前1-2小时少量饮用(不超200毫升)，避免影响睡眠。2.睡前小酌助眠酒精虽能让人快速迷糊，却会打乱睡眠节律——前半夜睡得沉、后半夜频繁醒；还会松弛咽喉肌肉加重打鼾，长期陷入“失眠→喝酒→睡得更差”的循环。如果晚上想小酌一杯，建议睡前3小时把酒喝完。酒精的量不超过15克，这相当于50度白酒30克，或者4度啤酒

壹探康养 11-16

冬季儿童呼吸道疾病高发 专家建议轻症患儿先观察避免交叉感染

冬季儿童呼吸道疾病高发 专家建议轻症患儿先观察避免交叉感染

初冬时节，儿童呼吸道疾病进入高发期，各大医院儿科门诊量持续攀升。近日，中国医科大学儿童医院副院长、盛京医院小儿呼吸内科主任李玖军接受采访解读当前儿童呼吸道疾病的流行特点，并呼吁家长科学区分患儿病情轻重，避免轻症患儿集中就医，以降低交叉感染风险。李玖军指出，自11月份换季以来，儿童呼吸道系统的疾病持续增加，高峰期儿科急诊的就诊人数达到每天五六百人次。从病原体分布来看，“甲流”病毒居于首位，其次是“呼吸道合胞病毒”，“鼻病毒”也占一定比例，这三种病毒的传播是导致当前就诊量上升的主要原因。针对如何区分病情轻重，李玖军强调，关键在于观察孩子的精神状态。若孩子精神状态良好，即使发热至38-39℃，仍能正

壹探康养 11-16

“奶皮子糖葫芦”走红 医生提醒：这些人群不建议食用

“奶皮子糖葫芦”走红 医生提醒：这些人群不建议食用

最近，糖葫芦里面的新口味“奶皮子糖葫芦”受到了不少人的关注。医生提醒，高糖的食物一定要适量食用，特殊人群更要谨慎选择。这两天，记者在南京市走访了一些糖葫芦店。在柳州东路一家店铺前，消费者排起了长队。商家表示，目前销售最火的就是“奶皮子糖葫芦”。消费者江先生：感觉水果很新鲜，加上奶皮子和糯米，还有炒米，口感上面就会感觉很好。消费者吴女士：我昨天来排队买过了，我今天又来排队，又来买了几串。采访中不少消费者表示，自己已经连续多天品尝了奶皮子糖葫芦。不过医生提醒对于高糖的食物一定要适量，特别是特殊人群，更要谨慎食用。南京市中医院体重管理中心主任张彦亮：奶皮子里面脂肪的含量是比较高的，甚至超过50%。同

壹探康养 11-15

肺结节≠肺癌 专家建议这些人群应做胸部CT

肺结节≠肺癌 专家建议这些人群应做胸部CT

每年的11月是“全球肺癌关注月”。肺癌是我国发病率、死亡率最高的恶性肿瘤。随着胸部CT的普及，越来越多的肺结节被筛查出来。眼下正值年底体检高峰，一旦体检发现肺结节，就意味着会有发展成肺癌的风险吗？肺结节是否需要立刻手术呢？肺结节≠肺癌绝大多数是良性专家介绍，2毫米以上的结节都能在CT上发现。肺结节不等于肺癌，而且绝大多数是良性的，胸部CT检查初次发现肺结节，先不要恐慌，应根据医生的建议定期复查，观察肺结节的变化。北京大学人民医院副院长杨帆：大家在很多地方，把磨玻璃结节制造了太多的焦虑，把磨玻璃结节太多地等同于肺癌，产生了大量的过度诊断和过度治疗。首都医科大学宣武医院胸外科首席专家支修益：特别是

壹探康养 11-15

青岛固定献血者基因数据库改写疑难配血格局

青岛固定献血者基因数据库改写疑难配血格局

以前配一次血要花几百甚至上千元,现在每次只要60多元,等待时间也大幅缩短。青岛市中心血站固定献血者红细胞血型基因数据库的投入,让精准输血惠及更多患者。因白血病接受输血治疗期间产生意外抗体,谢先生配血相合比率仅8.69%。自2023年起,他在青岛市中心血站历经91次疑难配血。每次配血平均花费352.34元,最高一次达到1305元。转机出现在青岛市中心血站固定献血者红细胞血型基因库的投入。该基因库运用自主研发的基因检测技术,整合血液供应链总库存信息,精准筛选特定抗原,实现供患分级抗原匹配。当谢先生的疑难配血需求接入数据库后,配血效率和成功率大幅提升,平均配血花费降至61.46元/次,仅为之前的17

本地 11-14

如何降低肥胖引起的癌症风险？中疾控提示

如何降低肥胖引起的癌症风险？中疾控提示

据中疾控微信公众号消息，提到肥胖，许多人的第一印象或许是身材的改变。然而，它的影响远不止于此，相关文献报道肥胖可以引起200多种疾病，会显著增加患心血管疾病、2型糖尿病、高血脂等疾病的风险。许多人忽视的是，肥胖还是多种癌症的重要危险因素。在全球范围内，约4%的癌症与肥胖有关。这不仅仅是一个冰冷的数字，其背后是每年因肥胖相关癌症而逝去的数百万生命。肥胖为什么会导致癌症？如果将体内过多的脂肪组织，视为一座过度活跃的“体内工厂”。它并非沉默的旁观者，而是持续在机体内部制造“麻烦”：扰乱激素平衡：这座“工厂”会干扰体内正常的激素调控，例如导致雌激素或胰岛素水平紊乱。长期处于这种状态，某些器官的细胞容易

壹探康养 11-14

郑州女子下班途中遇车祸去世，被认定工伤，社保局赔偿103万，丈夫称赔偿款到公司账户后被挪用

郑州女子下班途中遇车祸去世，被认定工伤，社保局赔偿103万，丈夫称赔偿款到公司账户后被挪用

郑州女子下班途中遇车祸去世，被认定工伤，社保局赔偿103万，丈夫称赔偿款到公司账户后被挪用，陆续只收到40万，负责人：中间有其他比较着急的付款。

区县融媒 11-14 25.6万

糖尿病日专家谈控糖：想控制体重的话每天添加糖摄入不超25克

糖尿病日专家谈控糖：想控制体重的话每天添加糖摄入不超25克

今天是世界糖尿病日，在关注糖尿病患者健康的同时，如何科学控糖备受关注。专家表示，要保持健康，在正常饮食中适量摄入糖即可，需控制每天添加糖（如蔗糖、果糖、葡萄糖等游离糖）的摄入量。要科学减糖，减的是添加糖。正常人每天添加糖摄入应控制在 50 克以下，这是世界卫生组织的推荐，占每天能量消耗的 10% 以内，换算后大概 45 克；若想精准控制体重，建议减半，即 22.5 - 25 克。

果然财经 11-14

眼睛越揉越痒 怎么破

眼睛越揉越痒 怎么破

对于广大的过敏性结膜炎患者而言，秋季是一场“噩梦”。眼睛有时奇痒难耐、红肿刺激、泪流满面，越揉越痒，常伴随着过敏性鼻炎，对我们的生活质量产生了很大的影响。眼用局部抗过敏药物种类繁多，我们如何科学区分和正确使用呢？“斯汀”眼药这是一类抗组胺药，可单独缓解症状，如左卡巴斯汀、依美斯汀滴眼液等。另外还有一类眼用双重作用药物，集稳定肥大细胞和抗组胺于一身，兼顾两者优点，如氮卓斯汀、奥洛他定等。“唑啉”眼药这是一类血管收缩剂，通过收缩结膜表层的血管，达到改善眼部充血症状，从而减轻眼红、刺激和眼痒等症状的目的。常见的不良反应有过度流泪、干燥和瞳散等，如羟甲唑啉、萘甲唑啉滴眼液。眼用激素这类激素具有良好的渗

壹探康养 11-14

35岁男子因朋友圈无人点赞患上抑郁症，医生：父母管教严格，情感支持少

35岁男子因朋友圈无人点赞患上抑郁症，医生：父母管教严格，情感支持少

35岁男子因朋友圈无人点赞患上抑郁症，对他人回复、眼神过于敏感，医生：父母管教严格，情感支持少。

区县融媒 11-14

中年女子孑然一身突发脑出血，谁来做监护人？

中年女子孑然一身突发脑出血，谁来做监护人？

中年女子孑然一身突发脑出血，谁来做监护人？2025-11-1410:03:00看看新闻Knews记者吴浩亮最近，上海市民吴先生向我们求助，说邮电新村居民蒋女士，是他的一位远亲，上个月中旬，蒋女士突发脑出血后，一直在重症病房抢救。由于蒋女士孑然一身，陷入昏迷后无法动用自身的积蓄支付医药费，他因此向属地居委求助，而居委以往没遇到过类似情形，也一筹莫展。吴先生说，蒋女士是他爷爷的姐姐的孙女，与其血缘很远，由于蒋女士父母去世，且没有成家，更无子嗣，他们家每年会请其一起吃一顿年夜饭。今年10月13日当天，蒋女士公司收到其请假申请，称头晕无法行动，于是公司派人上门查看后，把蒋女士送到了新华医院，经过诊断，

大数据辅助 11-14

宝宝头朝下从婴儿车坠落，爸爸化身超人一瞬间接住，这就是父爱的速度

宝宝头朝下从婴儿车坠落，爸爸化身超人一瞬间接住，这就是父爱的速度

宝宝头朝下从婴儿车坠落，爸爸化身超人一瞬间接住，这就是父爱的速度。

区县融媒 11-14

权威医者说流感肺炎可能发展为严重疾病 早查早治是关键

权威医者说流感肺炎可能发展为严重疾病 早查早治是关键

新华社“权威医者说”栏目邀请首都医科大学附属北京朝阳医院副院长童朝晖，带大家了解流感的相关知识。童朝晖表示，流感肺炎可能发展为多器官功能衰竭，早查早治是关键，不可掉以轻心。记者：许杨熊琳刘洋摄制：杨拥刚、吴昊、李海滨、都安南新华社音视频部、新华社北京分社、首都医科大学附属北京朝阳医院联合制作

大数据辅助 11-14

小儿反复感冒、肺炎，警惕先天性心脏病

小儿反复感冒、肺炎，警惕先天性心脏病

当前正值流感高发季，若孩子反复出现感冒、肺炎，家长需多留个心眼：这背后可能隐藏着先天性心脏病的信号。近日，一名8个月大、反复患肺炎的女婴，就被医生通过听诊器捕捉到心脏杂音，最终查出元凶——“房间隔缺损”。8个月的欣欣（化名）出生以来反复感冒、肺炎，近日欣欣再次感冒、肺炎，欣欣妈妈特从外地带宝宝来湖南省第二人民医院儿科就诊。儿科赵源主任医师给欣欣听诊时，除了发现肺部湿啰音外，还发现心脏杂音，告知欣欣妈妈：宝宝肺部有湿啰音，还有心脏杂音，很可能有先天性心脏病——房间隔缺损，需要完善心脏彩超的检查。欣欣妈妈表示很震惊，也很不理解。“肺炎为什么要检查心脏彩超？”欣欣妈妈表示疑惑。在赵源的耐心解释和坚持

大数据辅助 11-14

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