肿瘤的形成与发展，不是一天两天的一蹴而就，而可能是5年、10年甚至更久时间的累积所致。所以，肿瘤的预防，绝不仅仅是患肿瘤后幡然醒悟的一时兴起。在今天沙龙的最后，我们来讨论一下，肿瘤，我该如何避开你？