清晨六点半的聊城环城湖畔，冬泳基地早已热闹起来。冬泳爱好者准时集结，年龄跨度从30多岁延伸至89岁。对于想加入冬泳的市民，爱好者们建议遵循 “科学冬泳” 原则，从夏秋季开始循序渐进锻炼，才能逐步适应低温环境。在寒风中跃入湖水，他们不仅锻炼了体魄，更展现了聊城人热爱生活、挑战自我的精神风貌。 （齐鲁晚报·齐鲁壹点 闫修晨 国晓宁）