世界肾脏日|看科普视频、参与有奖答题，行动起来守护肾脏健康

齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 王颖颖 牟静萍 张安宇

2026年3月12日是第21个世界肾脏日，主题为 “Kidney Health for All–Caring for People, Protecting the Planet”（人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球）。这一主题揭示了肾脏健康与环境保护之间千丝万缕的联系，呼吁社会各界不仅要关注疾病本身，更要着眼于构建一个可持续的肾脏健康未来。

慢性肾脏病（CKD）已成为全球范围内日益严峻的公共卫生挑战。根据《全球疾病负担研究2023》的最新数据，2023年全球20岁及以上人群中，慢性肾脏病患者数量已达到约7.88亿。在中国，形势同样不容乐观，庞大的患者群体给无数家庭和社会医疗资源带来了沉重负担。更令人警醒的是，这种疾病常常在早期“悄无声息”，一旦发展到晚期，患者将不得不依赖透析或肾移植等资源密集型治疗来维持生命。

为提高公众对肾脏健康的重视程度，普及科学的防治知识，威高医疗联合齐鲁晚报·齐鲁壹点，在世界肾脏日到来之际推出了系列策划活动，通过专业科普视频、有奖线上答题等多元形式，将专业的医学知识转化为公众易于理解和实践的行动指南，共同守护肾脏健康。

专业科普：解锁“护肾”密码

为了让大家更直观、深入地了解肾脏健康，本次活动特别策划了7期科普视频，邀请肾内科专业医生出镜讲解。视频内容紧密围绕2026年世界肾脏日主题，兼具深度与广度，围绕肾脏病的危害、环境对肾脏的影响、哪些环境问题正在悄悄伤害肾脏健康、如何正确低碳饮食、肾友如何合理用药不踩雷、为什么说好心情是护肾的“低碳良药”，以及全民护肾，守护肾脏健康等7个主题，为广大民众提供一份全面的“护肾宝典”。

科普视频将从3月12日开始上线，关注威高透析视频号，跟着医生每天学习健康常识。

知识挑战：有奖答题等你来“闯关”

除了科普视频，本次活动还上线了第二届“世界肾脏日有奖答题”活动。题库共设计50道题，涵盖肾脏病基础知识、预防措施、环境与健康的关系等多个方面，题型包括单选、多选以及判断题。

活动规则：每次答题随机抽取5道题，全部答对即可抽取随机金额的现金红包；活动期间，每位用户每天有三次答题机会。活动结束后，累计参与次数排名前10的网友，还将获得由威高医疗提供的精美健康好礼一份。活动时间：2026年3月12日起，为期一周。

心声分享：肾友故事传递“心”力量

医疗不仅仅是技术的治疗，更是心灵的抚慰。在此次活动中，还特别邀请了威高医疗的肾友朋友，与大家分享他们在治疗过程中的心得体会。

视频中，他们将讲述自己的“护肾秘笈”、曾经踩过的“坑”、心态调整的历程，以及如何处理与医生、家人之间的关系。这些最真实、最接地气的分享，将为广大肾友及其家属带来温暖的鼓励和宝贵的经验。

世界肾脏日不仅是一个纪念日，更是一个行动的号角。让我们从今天开始，关注肾脏健康，学习科普知识，积极参与答题，倾听肾友心声，一起为“人人享有肾脏健康”的目标而努力，共同守护身体健康。