各位壹粉大家好！今天是2025年2月16日，星期天，农历正月十九。全省天气晴间多云。潍坊、日照和半岛地区南风3～4级转北风4～5级阵风6～7级，其他地区南风3～4级转北风4级阵风5～6级。
最低气温：半岛内陆地区-4℃左右，菏泽、济宁、德州和聊城2℃左右，其他地区-1℃左右。
最高气温：聊城和鲁南地区11℃左右，北部沿海地区4℃左右，其他地区7℃左右。
当刀郎山歌遇见泉城暖意：一场演唱会里的“好客”答卷
2月14日至15日，“山歌响起的地方”刀郎巡回演唱会在济南奥体中心体育馆开唱，吸引了山东以及周边省份数万歌迷热情奔赴。场馆“用一送一”、免费提供暖心粥、加开歌迷定制公交专线……这场演唱会，不仅让歌迷感受到了音乐的力量，更让他们感受到了济南这座充满温度与包容的“好客”城市。另外，山东本地景区、酒店给歌迷送实惠，山东深厚的音乐文化、聊斋文化也广为人知。点击查看详情>>
王毅在慕安会“中国专场”致辞：坚定做变革世界中的建设性力量
当地时间2025年2月14日，中共中央政治局委员、外交部长王毅出席慕尼黑安全会议，在“中国专场”发表题为《坚定做变革世界中的建设性力量》的致辞。点击查看详情>>
世卫组织：猴痘疫情在全球持续蔓延
世界卫生组织发布的最新一期猴痘疫情报告显示，由猴痘病毒Ib分支引起的疫情持续蔓延，多个国家出现旅行相关病例。截至去年年底，全球范围内已有100多个国家和地区报告了124753例确诊病例，死亡病例为272例。
河南沈丘一浴池发生局部垮塌，致2人死亡3人受伤
据沈丘县安委会办公室消息，2月14日19时20分，河南沈丘县刘庄店镇街上一居民自建房浴池发生局部垮塌，当地组织应急救援队伍开展救援，现场搜救出5名受伤群众。2人因伤势过重抢救无效不幸身亡，3人正在医院治疗，伤情稳定。目前，事故原因调查及善后工作正在进行中。
美联社记者因“美国湾”问题遭白宫无限期禁入
美国白宫14日说，将无限期禁止美联社记者进入白宫椭圆形办公室和美国总统专机“空军一号”。
10大类45个行业，2025年度山东“产业大脑”揭榜挂帅启动！
记者从山东省数字经济发展联席会议办公室了解到，2025年“产业大脑”揭榜挂帅正式启动，按照“一行业一大脑”原则，山东面向全省高端装备、先进材料、生物医药、人工智能等重点行业组织试点建设，本年度揭榜挂帅细分行业榜单共计10大类45个。
最早长城确定！首次齐长城考古将中国长城史向前推了三百年
“山东省五大考古新发现”正在评选中，2月14日，记者在采访中了解到，在参评项目济南市长清区齐长城遗址考古中，考古人员惊讶地发现，最早的长城可追溯至西周末期至春秋早期，比之前认知的战国时期还要提早三百年！点击查看详情>>
想脱单，就上山！百位单身嘉宾已就位，千佛山相亲大会等你报名
由齐鲁晚报·齐鲁壹点主办的第19届壹点动心·三月三千佛山相亲大会报名火热进行中！
2025壹点动心·三月三千佛山相亲大会报名工作自14日正式启动以来，已有数百位单身嘉宾报名，他们中有国企工作的帅气小哥哥、有热情率真的医生小姐姐，还有性格爽朗的程序员小哥，想脱单就别犹豫，扫描海报二维码抓紧时间报名吧！
香港首对龙凤胎熊猫宝宝将于今日正式与公众见面
2月15日，中央赠港大熊猫“盈盈”诞下的龙凤胎熊猫迎来半岁生日。日前，两只大熊猫宝宝居住在海洋公园“大熊猫之旅”熊猫生活场馆，2月16日正式与公众见面。
广西大学附属中学通报：教师郑某某被开除
广西大学附属中学2月15日发布通报：针对日前网上反映该校教师郑某某有关问题，校方迅速成立工作组开展调查。
经调查核实，郑某某存在严重违反教师职业道德行为，该校已依法依纪给予郑某某开除处分。目前该校已将有关材料报送公安机关，并配合公安机关进行调查，对师德失范行为“零容忍”，切实维护学生权益。
湖南衡阳通报“妇幼保健院医生售卖出生证”：8名嫌犯被抓获
2月15日，湖南衡阳市卫生健康委员会和衡阳市公安局发布通报，针对近期群众反映的“衡阳市妇幼保健院医生售卖出生证”帖文，衡阳组织卫健、公安等部门开展核查。目前，公安部门已抓获武某兰等8名涉嫌伪造、买卖出生医学证明犯罪嫌疑人。经查，武某兰系某生物技术公司外派至市妇幼保健院公司员工；其他7名涉案人员均非医疗机构从业人员。
果然视频丨一刀一剪，剪出蛇年的幸福轮廓
在荣成，有位剪纸艺术家李棕桦，为蛇年精心创作了一系列剪纸作品。这些作品饱含巧思，蛇口中含着福字与钱串子，寄托着福运与财运的美好期许；以荷花为配景，寓意生活和和美美 。李棕桦每年春节都会创作生肖剪纸送给亲友，传递节日的快乐与祝福。她的剪纸线条简洁流畅，既有传统剪纸的韵味，又融入了自己对生活的感悟，让我们透过这一幅幅作品，感受荣成的民俗风情与新春的温暖氛围。
果然视频｜双方父母是媒人！烟台一对新人经家长撮合从相识到结婚
2月14日，烟台芝罘区婚姻登记处迎来结婚登记的小高峰，一对新人在接受采访时表示，两人因双方家长撮合，从相识走到结婚。
壹点帮办|济南一公共篮球场变“大花脸”，相关部门：今年将重铺
近日，有壹粉向齐鲁晚报·齐鲁壹点《壹点帮办》栏目（报料电话：0531-85193700；报料平台：“壹点帮办”微信小程序）反映称，在济南市天桥区西苑北路与西苑中路交叉口附近，有一露天的公共篮球场，其硅胶场地破损严重，地面凹凸不平，经常有市民因此磕碰或摔倒，已影响居民正常运动。该处场地到底归谁管？后期又该如何整改？壹点帮办进行了探访。
全胜登顶！上海男篮战胜新疆，夺得首届CBA俱乐部杯冠军
北京时间2月15日，首届CBA俱乐部杯迎来决赛，最终上海男篮以89比80战胜新疆男篮夺得冠军。
U20国足5-2战胜吉尔吉斯斯坦队，两连胜提前出线！
2月15日，2025亚足联U20男足亚洲杯A组迎来了小组第二轮的较量，坐镇深圳主场的中国队以5∶2击败吉尔吉斯斯坦队，获得两连胜。中国队目前2战2胜，以积6分4个净胜球的成绩位居小组第二，提前一轮晋淘汰赛。
超110亿！《哪吒2》进入全球票房榜第11位
据猫眼专业版数据，《哪吒之魔童闹海》累计票房（含预售及海外票房）超110.26亿，超《复仇者联盟》票房成绩，成为首部进入全球票房榜前11亚洲电影！
运动控血糖，做有氧运动好还是做抗阻训练好？
有氧运动和抗阻训练都有利于控制餐后血糖，研究证据显示按同样时间、同样强度相比，两类运动的降糖效果差异并不大。
有氧运动如快走、慢跑、骑自行车等，均能有效降低餐后血糖。但要注意，饥饿条件下做长时间的有氧运动或造成肌肉流失，不利于血糖控制。
果汁怎么喝才更健康？
1. 选择低糖果汁：选含糖量低、升血糖速度慢的水果榨汁，比如椰子水、番茄汁、西瓜汁。
2. 榨果汁别去渣：果泥比果汁更健康，果泥保留了膳食纤维，在营养上更胜一筹。
3. 控制果汁的量：果汁最好一天别超过150毫升，同时适当减少水果的量。
4. 喝完尽快漱口：以免糖分增加龋齿风险。
5. 别用果汁服药：比如葡萄柚汁会干扰他汀类药物的代谢，降低药效。
日常喝水、喝饮料记住一个原则
不光健康饮食有金字塔，喝水也有一个“六级”金字塔。在每天的饮水中，最应该多喝的是白水；茶水、牛奶、豆类饮品以及无糖的咖啡，有益健康，应适量摄取；加糖饮料在有需要时可适当饮用，但不是必需品；低营养、高热量的甜味饮料应少喝，更不能代替白水。
热门评论 我要评论 微信扫码
移动端评论
暂无评论