想过一个充实的寒假？济大人寒假生活图鉴了解一下

因为疫情原因提前放假，

我们的假期得到延长。

这么久的假期真的太奢侈了，

身体宅在家，灵魂应该远行，

学习计划当然必不可少。

计算机二级冲冲冲！

一定在寒假把计算机拿下嘿嘿

@欣媛

ACCA要坚持每天打卡！！！

我要看完F7的历年真题！！

加油加油商科人！！！

@鸣鸣

英语单词可不能落下呀！

每天要背单词，做雅思真题，

现在时间一大把，可要好好利用了呢~

@小山驴

提前预习下学期的书本知识，

能让我整个寒假变得充实！

Tips：

懂得规划自己的寒假学习生活，

才能成为更加优秀的人呀~

NO.2饮食作息篇

一日之计在于晨，

美好的早晨从精致的早餐开始，

精力充沛才能有高效的一天。

午餐丰富晚餐简单，

蔬菜水果不可少，

合理搭配才健康。

夜晚来临要早睡，

晚安济大人。

要早睡早起，

保护好我的发际线，

绝不向夜晚的手机低头 ！

@彤彤子

健康饮食才能远离肉肉身材，

早睡跟黑眼圈say goodbye~

@布朗熊

2021年立Flag：

绝不能醒来日上三竿！

绝不能不吃早饭！

绝不能吃宵夜！

早睡早起 ！！！

Tips：

早睡早起，

合理搭配饮食才是王道！

NO.3  运动篇

囿于家中一隅，

更需要锻炼身体，

来增强自己的免疫力。

晨光熹微的清晨、

阳光明媚的上午、

夕阳西下的黄昏……

跑步、跳绳、瑜伽、健美操……

多种居家运动方式任你选择。

今天不运动，

明天不能动！

@皮卡丘

少喝奶茶多运动！

疫情允许的话，

我想每天出门散散步。

@鸣鸣

锻炼！

不能再继续懒下去啦，

跟肥肉说再见~

@龚晓晓

每天饭后我都要站立半小时，

睡前拉伸，

脂肪你走吧我不爱你了~

@可爱画家

每天做30个以上的仰卧起坐，

不占用场地的同时还能强身健体~

Tips：

假期不能懒惰，

要运动也需要自律！

NO.4  娱乐篇

年关将至，

年味浓人情味更浓。

给亲人带去最真挚的问候，

见见许久不见的老友，

聊聊过去这年难忘的经历，

回忆中飘落欢笑泪珠。

太想念半年不见的朋友们了，

新年礼物我早就准备好啦！

@冬

如果疫情不能出门，

那大家手机视频里见吧~

Tips：

按照疫情防控的要求走亲访友，

对自己也对亲友的安全负责！

NO.2外出游玩篇

 期盼已久的寒假终于来啦！

要精神放松享受生活，

可以与三五好友看电影闲逛，

要去见壮丽的大自然，

可以走万里路去旅行。

摔倒好多次终于学会了滑雪，

我觉得我还ok~

@卡西法

喜欢在旅途中放空自己，

给自己安静思考的空间。

Tips：

道路千万条，

安全第一条。

NO.3  公益实践篇

一棵树摇动另一颗树，

一朵云推动另一朵云。

从身边的小事开始，

力所能及地伸出援手，

志愿服务社区，

到福利院养老院探望。

从一个问题的出现开始，

坚持不懈地走访调查，

刨根问底地得出结论。

一定要利用好这个假期，

写出高质量的论文！

@月月

一点爱心会照亮整个世界~

Tips：

做些有意义的事情也是很有成就感呢！

NO.4  技能提升篇

①每日进行自我健康上报。

②适度进行个人体育锻炼，增强免疫力。

③关注官方疫情信息，保持良好心态，做到科学防疫。

①在家里做到物品清洁，定期消毒。

②不接触购买食用野生动物，到正规的超市选购生鲜食品或冷链食品。

③格外注意的一点：收取快递时记得做好自我防护，错峰取件，不让病毒有机可乘。

①乘坐公共交通工具时，全程佩戴口罩，尽量分散的坐或站，少接触车上物品。

②乘坐出租车时，应该全程佩戴口罩，尽量落座后排。

③尽量少参与一些大型聚餐活动，做好个人防护，聚餐使用公筷，注意食品安全，谨防食物中毒。