很多中老年人存在这种困扰，早早的上床睡觉，结果，凌晨突然醒了，辗转反侧难以入睡，首先要排除一下是否为病理性原因，就是疾病的原因，比如头痛头晕以及心前区不适，消化系统、睡眠呼吸暂停等等所致，这时候需要至当地医院就诊。