（策划：赵翠环 剪辑：燕方峣）春节期间，家人团聚难免大鱼大肉举杯畅饮。假期已过，很多人都想着该“刮刮油”了，那么，如何科学地“去油腻”让身体回归到一个健康轻盈的状态呢？一起来了解节后饮食调整小贴士。（素材来源：新华网、科普中国、北京健康教育）