山东女子学院萤火荣光志愿服务队：以青春奔赴乡村，守护桑榆健康

通讯员 杨晓斐 徐西英 于嘉馨 董浩琳 刘龙雪

青春力量投身乡村，实践行动助力健康。7月20日，山东女子学院工商管理学院萤火荣光志愿服务队在青岛市黄岛区宝山镇开展了“桑榆未晚·健康陪伴——乡村健康科普体验日”活动，以实际行动为乡村居民的健康保驾护航。

探访问需，筹备蓄能

“入户听声，厚积待发”，队员们开展乡间走访调研，与村民们亲切交流，了解村民日常健康困扰与养生需求。在此基础上，制作了以推拿按摩、健康操知识为核心的科普课件，确保内容契合村民实际需求。队员们也将传统养生智慧融入实用好物，制作艾草锤，让传统养生文化在乡村焕发出新的生机。通过喇叭广播、线上微信群等多种宣传方式，点燃村民参与热情，让健康理念在乡村的每一个角落生根发芽。

队员们制作艾草锤合影

讲病析理，健康护航

“成因当究，预防必行”，队员们通过阐述慢性病的成因与预防措施，帮助村民加深对慢性病的认识，并借助膳食宝塔模型，强调荤素搭配清淡均衡，引导其践行健康饮食与生活方式，守护身体健康。此次活动消除了村民对慢性病的认知误区，提升了村民运用科学知识维护自身健康的能力。

“桑榆未晚·健康陪伴——乡村健康科普体验日”活动现场

颐养身心，服务臻情

“按穴精准，推揉得法”，队员们为村民开展按摩推拿服务，缓解村民劳作带来的疲劳与酸痛。队员们还将学校的“阳光课间操”——健身气功八段锦引入乡村。八段锦以其疏通经络、调和气血、强身健体的功效深受村民喜爱。村民跟随节奏舒展身体，有效缓解了身体紧张状态，深切感受到传统中医文化的独特魅力，助力健康养生理念融入乡村日常生活。

队员们为村民提供按摩推拿服务

萤火荣光志愿服务队以青春之力架起健康桥梁，在乡村播撒下科学健康理念的种子，助力乡村健康事业发展，彰显出青年担当与奉献精神。未来，萤火荣光志愿服务队将以热忱与专业继续护航乡村健康，让青春之花在乡村振兴的实践中绽放出更加绚丽的光彩。