构建心理健康防线 激发职业潜能

为进一步关注辖区单位职工心理健康，提升职业适应能力与工作效能，近日，任城区济阳街道京杭社区联合辖区共建单位南水北调公司共同举办“构建心理健康防线 激发职业潜能”主题讲座活动，为职工送上一场专业实用的“心理赋能”盛宴。

本次活动特邀国家二级心理咨询师王老师担任主讲。讲座伊始，王老师通过互动问答的方式，引导职工们围绕“职场压力来源”“情绪管理难点”“职业价值认知”等话题展开分享，现场气氛轻松而热烈。针对南水北调一线职工、社区工作人员长期坚守岗位、工作责任重大等特点，王老师结合典型案例，系统讲解了压力形成的生理与心理机制，详细介绍了“呼吸调节法”“正念冥想”“情绪ABC理论”等实用心理调适技巧，帮助职工们学会科学识别压力信号、及时疏导负面情绪。

在职业潜能激发环节，王老师通过“优势识别测试”“职业目标拆解”等互动环节，引导职工们重新审视自身的职业价值与核心优势，鼓励大家将个人成长与南水北调工程的使命担当相结合，在岗位实践中实现自我突破。讲座结束后，社区工作人员与心理咨询师还为有需求的职工提供了一对一咨询服务，进一步巩固讲座效果。 

下一步，京杭社区将继续联合辖区企事业单位，围绕职工群众的实际需求，常态化开展心理健康、技能提升、文化关怀等系列服务活动，不断增强职工的归属感与幸福感，为推动辖区高质量发展凝聚精神力量。

（通讯员 贾思琪）