夏日的热浪里，藏着多少人对轻盈体态的向往？看着别人穿着清爽夏装自信漫步，你是否也渴望摆脱赘肉束缚，让每一步都轻松自在？
机会就在眼前——泰安市中心医院封闭式减重训练营，已经帮助上百位学员甩掉赘肉；目前第四期正火热进行中，学员们每天打卡的体重变化、日渐紧致的线条，是不是让你按捺不住想加入？
别急，第五期训练营定档8月4日-17日（14天），专为想在夏末逆袭的你而来，现在报名，抢占蜕变先机！
专业团队为你量身定制科学、高效的减重方案，封闭式训练，一次入营，终身获益，带你开启健康生活新篇章！
七大核心服务，打造你的蜕变计划
01精准体质测评
InBody体测仪+代谢评估，量身定制饮食、运动方案
全程跟踪学员的身体指标变化，及时调整方案，为你的减重之旅保驾护航
02减重营养干预
营养师会为大家量身定制营养均衡的个体化饮食方案，确保在控制热量摄入的同时满足身体营养需求，由专业团队每日进行营养查房，根据每位学员的体重变化情况及时计算所需热量，调整饮食结构，让减重不再痛苦，享受美味的同时也能轻松瘦身。
03高效燃脂训练
训练营采用国际前沿的训练体系，结合有氧运动、力量训练、HIIT（高强度间歇训练）等多元化课程，全面提升学员的新陈代谢，高效燃烧脂肪。无论是零基础的健身小白，还是有一定训练经验的进阶者，都能在这里找到适合自己的训练方式。
04减重知识培训
组织内分泌、营养、运动康复等领域专家开展面对面授课，系统剖析肥胖危害，详解热量计算、膳食搭配等科学减重知识，并结合个体情况定制专属运动方案，通过理论讲解与实践指导相结合的方式，助力学员深刻认识科学减重的重要性，掌握科学减重方法，重塑健康生活方式。
05优质环境，舒适住宿
全封闭管理，办理入住手续，晚上就寝于医院病房，单人间及双人间可选。住宿环境干净整洁，房间设施一应俱全，医护人员24小时专业医疗服务。让你在训练之余能够得到充分的休息和放松，全身心投入到减重计划中。
06心理赋能支持
针对肥胖青少年儿童及成人的心理问题进行专业疏导，帮助找回自信，快乐减重。
07长期随访
线上方式对学员们减重成果进行追踪随访，提供个性化指导与建议，帮助学员维持健康生活方式，巩固减重效果，预防体重反弹。
营训时间
2025年8月4日（周一开营）08:00至2025年8月17日（周日结营）16:30，共14天
住宿：单人间及双人间可选
招募对象
10岁以上超重肥胖青少年儿童及超重肥胖成人
报名时间
即日起至2025年8月3日16时止
报名咨询
扫描下方二维码直接报名
咨询地点
泰安市中心医院高新院区肥胖症门诊（门诊楼2楼内科诊区）
（山东省泰安市中心医院）
（齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端欢迎各界投稿，提供线索，包括文字、照片、短视频。泰安新闻素材请联系齐鲁晚报泰安融媒中心，热线电话：0538-6982110。）
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