德州连日高温，医生提醒：警惕疾病趁“热”而入！

近期，德州连日高温，不仅让人体感不适，更给多种疾病提供了可乘之机。齐鲁医院德州医院急诊科执行主任苏春花表示，近期因高温引发疾病就诊的患者明显增多。其中，中暑患者29人、肠胃病患者396人、心脑血管患者386人。

中暑是高温天最常见的健康威胁之一。进入6月以来，医院门诊近期接诊的患者中，中暑患者明显增加。“轻者出现头晕、恶心、乏力等症状，重者可能发展为热射病，导致器官衰竭，危及生命。”苏春花解释道，“高温环境作业人群要特别注意防暑降温，农民最好避开上午10点到下午4点时段，户外工作人员建议避开正午时段作业，每工作1小时就要到阴凉处休息10~15分钟，要及时补充淡盐水。”

高温潮湿的环境下，肠道传染病也进入了高发期。隔夜菜、过度吃冷饮都成为肠胃疾病的诱因。王先生就是因为吃了冰箱里存放过久的西瓜，上吐下泻了一整晚。“本以为放冰箱就没事了，没想到还是吃坏了肚子。”王先生懊悔地说。苏春花表示，夏季是肠道传染病高发期，建议市民注意饮食卫生，生熟食品要分开存放，西瓜切开后冷藏超过1天就不要食用。“天气炎热，饮用寒凉食物要适度，对于剩菜也尽量不要再食用，可以少做饭，尽量不剩饭。”

除了常见的中暑和肠道疾病，心脑血管疾病也需要警惕。“高温天气容易导致人体大量出汗，若水分补充不及时，会使血液变得黏稠，血流速度减慢，增加血栓形成的风险。”苏春花说，近期，心脑血管疾病患者就诊率有所上升，尤其是血栓患者。“气温高时人体体表血管扩张，血管阻力减小，血压相应下降，一些高血压患者可能因此自行减药或停药，而这可能导致血压波动较大，诱发心脑血管疾病。”苏春花建议，高温天气下心脑血管患者要注意补充水分，保持身体水分平衡，不能等到口渴才喝水，应定时定量饮水；合理安排饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高油、高盐、高脂肪食物的摄入；减少烧烤食物摄入，少喝酒，尤其是白酒和冰镇啤酒；高血压、高血脂等患者要严格遵医嘱用药，切不可随意增减药量，同时定期监测血压、血脂等指标。