夏日炎炎，冰镇啤酒成了许多人消暑解渴的首选。烧烤摊前、夜市排档里，一杯杯啤酒被一饮而尽，带来短暂的清凉与畅快。然而，当“偶尔喝一杯”变成“每天必喝”，当“小酌怡情”变成“不喝难受”，酒精依赖的隐患便悄然滋生。
许多人误以为啤酒酒精含量低，不会上瘾，但长期过量饮用仍可能导致耐受性增强、戒断反应，甚至引发肝脏疾病、焦虑抑郁等问题。夏日狂欢的背后，酒精依赖正无声无息地侵蚀着健康。如何平衡享受与节制，成为这个夏天值得警惕的话题。
什么是酒精依赖？
酒精依赖，又称酒精使用障碍，是一种慢性复发性脑疾病，表现为对酒精的强烈渴求、难以控制的饮酒行为、耐受性增加（需要更多酒精才能达到相同效果）以及戒断反应（停止饮酒后出现不适症状）。世界卫生组织（WHO）将其归类为一种精神与行为障碍。
其核心特征有强迫性饮酒：即使知道饮酒会带来负面后果，仍无法停止；耐受性，需要越来越多的酒精才能达到预期的效果；戒断反应，停止饮酒后出现手抖、焦虑、恶心、甚至癫痫或幻觉（严重时称为“震颤性谵妄”）；生活重心转向酒精，饮酒成为日常优先事项，影响工作、家庭和社交。
酒精依赖患者住院治疗的目的是什么?
酒精依赖患者在停止饮酒后，可出现戒断反应、酒精性癫痫、酒戒断性谵妄等状况。这些状况如果不能及时处理，可能危及患者生命安全。部分患者正是由于出现严重的戒断反应、癫痫、谵妄等，才被送至医院进行住院戒酒治疗。住院治疗可最大程度减少酒精依赖患者戒酒过程中出现的危险。安全脱瘾，是住院治疗的第一目的。
脱瘾治疗是第一步，但不能止步于此。酒精依赖患者可能存在各类共病情况，如维生素缺乏、肝功能损害等躯体疾病，焦虑、抑郁等精神疾病。住院治疗可对患者进行综合性评估，对患者存在的问题进行有针对性的治疗，定期复查调整治疗方案，有利于酒精依赖患者全面恢复。综合治疗，是住院治疗的第二目的。
酒精依赖患者的完整治疗过程，离不开疾病康复。住院治疗期间，心理治疗、经颅磁刺激治疗、中医中药治疗等治疗方式，有助于增加酒精依赖患者对疾病和自身的认识，降低心理渴求，提高日常生活功能和生活质量，在停止饮酒、共病治疗基础上，达到进一步康复。促进康复，是住院的第三目的。
酒精依赖患者住院治疗总体疗程
酒精依赖患者住院治疗的总体疗程可以大致分为：脱瘾治疗期和康复治疗期。通常建议患者住院2-3个月。
脱瘾治疗期主要以药物治疗和各类支持性治疗为主。酒精依赖患者急性脱瘾期主要采用药物替代疗法，医护团队进行严密监护，减轻戒断反应，帮助患者渡过脱瘾阶段。此外抗癫痫、营养支持、改善躯体情况、缓解精神症状也同时进行。
这一治疗期是戒酒的必经之路，具有高风险的特点。脱瘾治疗期大约需要2周，长者可达月余。
康复治疗期，酒精依赖患者首先配合医护团队进行身体健康的康复；第二，针对酒精依赖问题参与各类康复治疗，主要是进行系统的心理治疗，增强戒酒动机，降低饮酒渴求，学习预防复饮的技巧；第三，对于同时存在的精神健康问题，逐步调整治疗药物，结合心理治疗等措施，促进精神健康康复。
这一治疗期是患者综合恢复的过程，为患者出院后顺利回归社会做好准备。康复治疗期大约需要4-8周。
酒精依赖患者出院后如何预防复饮?
酒精依赖是一类慢性复发性疾病。酒精依赖患者常常陷入“住院戒酒-出院复饮-住院戒酒”的恶性循环。出院后采取措施预防复饮有助于打破这一恶性循环。酒精依赖患者预防复饮可采取以下几项措施。
改变认知。一方面认识到酒精依赖的风险和戒酒的获益，另一方面意识到出院不是终点，而是预防复饮的起点。
出院后定期门诊复诊。出院后患者仍需使用药物治疗，定期门诊复诊可以与医生交流疾病康复情况，及时调整药物，还可以积极参与心理治疗。
学会应对酒精渴求，学习措施和技巧处理渴求，减少再饮酒风险；
识别复发高危情境，学会应对技能，对可能引起复饮的情形保持警惕，及时识别，并且在高危情境下采取拒绝饮酒的技能，减少复饮机会；
用健康的生活方式替代酒精，保持健康生活习惯，发展兴趣爱好，采用良性方式应对不良情绪。
从认识到行动
酒精依赖不是道德缺陷，而是一种需要科学干预的疾病。早期识别和积极治疗可以显著改善预后。如果你或身边的人正受困于此，寻求帮助是勇敢的第一步，康复之路虽漫长，但每一步都值得。（邱新红）
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