当成长的小烦恼遇上彩虹色的解压魔法，会擦出怎样的火花？期末临近，学业压力增加为帮助同学们释放学业压力，调节焦虑情绪，培养积极心态，提升心理韧性，引导学生以平和心态面对挑战与胜负，强化集体荣誉感与抗挫力，智源小学特别策划了一场趣味减压团辅游戏，引导同学们释放压力、调节焦虑情绪，建立从容信心与定力，让每一份努力都能在稳定的心态中绽放光芒。
当“输赢”
变成“哈哈笑”
同学们紧握报纸，原以为会争得面红耳赤的报纸拔河，却变成了“表情包大赛”——有的同学发现轻轻拉反而不破，得意得跳脚；有的同学故意松手让报纸“啪”裂开，逗得全班拍桌子。原来比起输赢，释放天性的笑声才是终极胜利。
晕圈后的“不放弃”
超闪光
在“隔空传纸”环节，同学们将A4纸平稳置于掌心，以转圈的方式向后接力传递。转完两圈的同学像小陀螺晃悠，好几次纸刚递出去就飘落地。但没人抱怨，小组里响起此起彼伏的“加油！”“我接得住！”有个小姑娘连续三次失误后，边揉眼睛边说：“我再转慢点就好啦！” 不气馁的样子让老师竖起大拇指！
蒙眼画心
画出“意外温暖”
两名同学上台蒙眼，一人拿一支笔来合作画心。本以为会笑歪扭的爱心，却藏着小秘密：有对同桌提前约定“我画左边你画右”，蒙眼时悄悄用手指碰黑板找位置；还有同学画完发现爱心变成“葫芦”，却认真对搭档说：“这是我们专属的魔法心！” 默契不在线条里，而在互相包容的细节中。
这场游戏像面镜子，照见了孩子们的另一面：他们比我们想象中更懂得合作，比课本教会的更擅长创造快乐。当看到他们边笑边擦汗、边喊“再来一次”的样子，忽然明白解压的意义从不是“放空”，而是让他们在游戏里找回敢闯敢闹的勇气，未来，智源小学也将继续守护每个孩子的心灵，陪伴孩子们书写属于自己的精彩篇章！
（泰安市岱岳区智源小学）
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