鲁医健康说｜夏季皮肤病防治划重点：备药防晒防蚊虫

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者　秦聪聪

6月20日上午，山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会，本次发布的主题是夏季养生知识。

山东第一医科大学附属皮肤病医院皮肤科主任医师刘国艳介绍，应对夏季常见皮肤病，首先，居家常备药物。居家可以备用一些皮肤病的非处方药物，方便快捷，却能解决皮肤问题。例如，高温天气，家中有老人和小孩，因为不能长期开空调，常伴发热痱，我们可以备用痱子粉、滑石粉和炉甘石洗剂，皮肤潮红时可以每日多次外用，保持皮肤干爽。

其次，避免阳光直射。建议大家在夏季10点到下午4点之前避免阳光直射，外出使用防晒工具如防晒伞、防晒衣，外涂防晒系数在50以上的防晒霜。爱美的女性建议在其他时间使用防晒系数30左右的防晒霜。而且防晒霜需要在外出之前30分钟使用。每隔2-3小时需要补充一次。

第三，防止蚊虫叮咬。夏季夜间尽量不要到潮湿、草地或者户外静止逗留，外出穿长袖衣服防止昆虫叮咬。夏季过敏性皮肤病，不论是蚊虫叮咬引起的丘疹性荨麻疹、虫咬皮炎还是湿疹类皮肤病，可家中备用抗酸莫米松或者地奈德乳膏，使用时间不超过2周。分享大家一个“驱蚊小药包”，取艾叶、丁香、白芷、薄荷、藿香各10g，再加冰片3g。以上中药用无纺布或者薄布包裹后扎口使用，既安全又方便，可在身边或者房间角落里放置，预防蚊虫叮咬。

若发生隐翅虫皮炎之后迅速用肥皂水或清水彻底冲洗患处，中和酸性毒液，减少刺激。同时可以外用炉甘石洗剂、氧化锌油或硼酸溶液湿敷，有助于收敛、干燥、止痒，红斑、丘疹期可外用激素药膏。

如遇蜱虫咬伤需要及时就医，清除口器，需要查看有无发热、皮疹、淋巴结肿大、神经系统或关节症状及时进行相关实验室检查，必须在医生的指导下治疗。

最后，注意对症处理。对于足癣的对症处理可以选择抗真菌药膏，如硝酸咪康唑或者酮康唑乳膏。如果是细菌感染的毛囊炎，建议可以先外用莫匹罗星乳膏或者红霉素软膏。当然，如果病情严重或者无法辨别时需要及时到皮肤科就诊。

如果无法自行区分皮肤病的类型，或症状严重（如发热、疼痛加剧、渗液等），应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。