守护“睛”彩世界，烟台市中医医院开展爱眼日校园健康宣讲活动

齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟

近日，在第30个全国爱眼日来临之际，烟台市中医医院组织眼科、推拿科专家走进烟台市多所中小学，为孩子们带去一场场生动有趣、干货满满的爱眼护眼知识讲座，将健康的“种子”播撒进校园。

专家们重点围绕学生日常学习生活，深入浅出地讲解视觉形成的神奇过程、什么是近视眼、危害眼睛的不良习惯以及科学护眼小妙招。专家特别强调，每天不少于2小时的白天户外活动对预防近视是十分重要的，鼓励孩子们多去户外“目”浴阳光。同时要均衡营养，多吃富含维生素A、叶黄素、玉米黄质的食物，对眼睛很有好处。讲座现场气氛热烈，孩子们在轻松愉快的氛围中巩固了爱眼知识，掌握了实用的护眼技能。

此次活动受到了各个学校和幼儿园师生们的热烈欢迎和高度评价。老师们表示，专家进校园宣讲的形式非常有效，内容专业且贴近学生实际，弥补了学校健康教育的专业空白。学生们也纷纷表示，通过这次活动，他们真正认识到了保护视力的重要性，学会了如何科学用眼，要努力做自己眼健康的“第一责任人”。下一步，烟台市中医医院将积极组织开展健康宣讲活动，为儿童青少年的眼健康保驾护航。