中医养生献关爱 汉沽街道滨河家园社区为居民送上“健康锦囊”

津滨网讯（记者 赵伟 李晨曦 通讯员 李昳 摄影报道）父亲的爱如山海般深沉，而他们的健康更需用心守护。在父亲节来临之际，6月10日，汉沽街道滨河家园社区药香袅袅、笑语阵阵，一场别开生面的“中医养生送关爱 健康献礼父亲节”知识科普活动正如火如荼地进行。社区特邀汉沽社区医院李兴艳大夫，用传统医学智慧为辖区父亲们定制了一份特殊的“健康礼单”。

“夏季养心要像呵护幼苗，避暑不贪凉，午睡胜补药……”李大夫的讲解如清风拂面，运用通俗易懂的语言、图片和现场示范互动相结合的方式，展示日常保健的基本知识和技能。针对中老年群体常见的气血不足、肝肾亏虚、筋骨劳损等问题，结合季节特点，详解夏季“养心健脾”核心原则，强调“未病先防”的养生理念。现场多位居民立刻掏出手机记录，俨然成了“养生笔记达人”。

“您这个关节问题，试试这样艾灸更有效。”理论讲解后，李大夫化身“健康工匠”，运用自己娴熟的技术手法，为现场的居民提供康复治疗服务，让居民体验理疗效果。银针轻旋、艾条氤氲中，患有肩周炎的王大爷惊喜发现手臂能抬高了不少；而李叔叔通过现场学习的“耳穴按摩法”，当场缓解了耳鸣症状。最热闹的还属提问环节，针对父亲们关心的“血压调理是否适合艾灸”“夏季能否进补”等问题，一对一耐心解答，纠正常见养生误区。最后，还为现场每一位居民送上药贴，送上关怀。“平时很少关注自己的身体，这次讲座教的穴位按摩在家就能做，方便又实用！”参与活动的李叔叔表示，收到这样的“健康礼物”比收到礼物更开心。

“社区通过此次讲座，将中医养生知识送到居民身边，既提升了中老年群体的健康管理意识，也为父亲节赋予了‘关爱健康’的新内涵。”滨河家园社区相关负责人表示，下一步，社区将继续链接优质资源，开展更多贴近居民需求的科普活动，筑牢全民健康防线。