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肥胖导致多囊卵巢综合征?来嘉乐惊喜怀孕“双胞胎”

肥胖作为一个常见的健康问题,已经受到很多人的关注。按照世界卫生组织的标准:身体脂肪含量比例超过33%就属于肥胖了。在生活中,我们常常听到有人说肥胖会影响生育,实际上这符合医学观点。医学界认为:肥胖影响女性的生殖健康,主要表现在导致不孕症的发生以及对正常妊娠和生产的妨害,有的会导致多囊卵巢综合征。

多囊卵巢综合征(PCOS)是一类复杂的内分泌和代谢紊乱疾病,据调查显示,PCOS患者普遍存在肥胖,而肥胖女性中约30%的人患有PCOS,这也说明肥胖与PCOS的发病密切相关,且研究发现体质量指数越大,合并胰岛素抵抗和高雄激素血症概率越高。

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肥胖+多囊卵巢综合征,来嘉乐喜得双胞胎

来自淄博市博山区的马女士,身高体胖,婚后3年不孕,月经稀发,当地诊断多囊卵巢,中西药物调理2年没有效果,体重180多斤。

2019年3月经圆梦计生办介绍来到济南嘉乐生殖医院找到孙军玲主任看诊,主任相信询问了马女士的病情,全面评估,她是多囊卵巢综合征,肥胖多囊,月经紊乱量少,胰岛素抵抗,双侧输卵管周围粘连,而且由于长期服用中药肝功都升高了,给予安排微创手术分离输卵管周围的粘连,同时处理过后的卵巢皮质,术后安排减肥饮食和运动方案,配合特色中医理疗和针灸以及中药灌肠,术后一个月复查恢复良好,体重一个月减了10多斤,继续巩固术后效果减肥运动2个月减了10多斤,2019.7月激素水平回落接近正常,开始促排卵一个月成功怀孕,自己来院抽血确定后语无伦次,激动不已,一直手和腿不自觉的发抖不能相信自己真的怀孕了,今天彩超一看是双胞胎,更是惊喜意外。

“幸福来得太突然了。感谢嘉乐,感谢孙主任,说要是早点来就好了,自己在当地那2年的中药都白喝了。”马女士激动地说。

以下我们推荐一些备孕时有效的减肥手段:

1、每周3-5次有氧运动,每次运动30-60分钟,可以选择慢跑、快走、骑车、游泳、瑜伽等不太剧烈的运动。重在坚持,以达到降低体重、改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗,并间接降低雄激素水平,改善内分泌的目的。

2、低碳水高蛋白饮食。限制每天摄入的碳水化合物总量,多吃高蛋白的食物以降低热量摄取,同时抑制胰岛素激素水平,从而改善多囊症状。

3、选择性摄取脂肪。患者应尽量选择摄取不饱和脂肪酸,如鱼肉、酸奶、坚果、橄榄油、牛油果、菜籽油等,可以减少低密度脂蛋白在动脉壁的堆积与阻塞,同时也可以帮助提升健康的高密度脂蛋白浓度。

如果你也遇到了流产、保胎等问题,可以预约济南嘉乐生殖医院的门诊,或者添加微信:jnsnn521,与专家面对面的沟通交流,早治疗,早好孕!

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责任编辑:狄克红