• 3、山药:糖尿病患者吃山药有助于糖尿病的治疗,并且具有预防糖尿病的作用,能有效控制血糖,避免血糖波动过大,并且能减轻肾脏的负担,可起到保护肝肾的作用,糖尿病患者不仅要积极配合治疗,还要重视饮食调理。
    • 8月21日 10:31
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    • 8月14日 14:17
    • 近日,美国一项新研究表明,吃加工肉类食品使人更容易失眠,出现极度活跃、精神兴奋等狂躁症症状。
    • 8月14日 14:09
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    • 8月14日 13:51
    • 一到夏天,一些身体上的小毛病可能就会接踵而来:脚气发作、脱发严重、腋下异味……这些健康问题,无不令我们尴尬万分。
    • 8月10日 8:41
    • 流鼻涕、打喷嚏,是人体患病后的保护性反应。这些动作做得是否正确,还会关系到健康。以下一些常见的生活细节需要注意。
    • 8月10日 8:40
    • 据英国《每日邮报》8月8日报道:一项新研究发现,每日仅需快走10分钟就可以降低60岁以上老人患上心脏疾病的风险。研究人员认为,进行中高强度运动能够降低血液中生物标志物的浓度。生物标志物指示着炎症、血块和胆固醇的存在,而这三者都会升高心血管疾病的患病风险。
    • 8月10日 8:39
    • 据韩联社8月7日报道,刷牙时是否需要将牙膏蘸水?洗发水能充当洗涤剂吗?韩国爱敬企业和LG生活健康表示,消费者对牙膏、洗发水等生活用品误解并错误使用的情况很多,建议了解清楚后再使用。
    • 8月9日 9:40
    • 大家都知道,摄取过多的糖分对身体不好。但是,实际上戒掉砂糖的话,能期待什么样的变化呢?你不知道吧。《Cosmopolitan》英国版的营养师Hope Jenner介绍了了通过戒掉砂糖而可能获得的具体的健康效果,一起期待下吧。
    • 8月9日 9:38
    • 到跨越多个时区的地方旅行时,最痛苦的体验莫过于倒时差,尤其是本身行程不长、安排又比较紧凑的旅行。旅行者往往在刚到达目的地的头几天,非常疲倦却又睡不好觉。
    • 8月8日 9:13
    • 昨天21时30分34秒,立秋。民谚有云:“早立秋,冷飕飕;晚立秋,热死牛。”依据近年气温分析,这句民谚不一定准确。
    • 8月8日 9:11
    • 长命百岁,是对老人的一种美好祝愿。那么,如何养生?如何预防身体疾病?如何保持健康的体魄?成为我们最关注的话题。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点最养生的生活方式,带您走进健康园地。
    • 8月8日 9:09
    • 眼下正值一年中最热的“三伏天”,从7月17日至8月25日长达40天。不少女性认为夏天就要“热”着过,才符合自然规律,还把冬天驱寒的姜茶、泡脚、艾灸等“妙招”,推荐给亲友在夏天使用。
    • 8月7日 9:26
    • 今年8月7日为立秋,这预示着炎热的夏天即将过去,秋天来临。虽有“秋老虎”的余威,但总体趋势是天气逐渐凉爽。今天,我们就和大家聊聊立秋养生的那些事儿。
    • 8月7日 9:25
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