今日入伏迎小暑 高温天气需注意防晒补水

今天是7月7日，星期一，农历六月十三，我们迎来了二十四节气中的小暑。小暑是夏季的第五个节气，标志着盛夏正式登场，天气开始炎热，雷暴增多。菏泽市今日天气为小雨转多云，最高气温37℃，最低气温27℃，东北风2级，空气湿度较大，为81%，PM2.5指数55，空气质量良好。各区天气基本一致，均为小雨转多云，市民出行需携带雨具，注意防范短时降雨。

预计明日天气为小雨转晴，最高气温将升至38℃，最低气温28℃，与今日相比，天气状况有所好转，降雨概率降低，但气温升高。风力依旧较小，为无持续风向，小于3级，市民需做好防晒准备。

未来三天，菏泽市天气将以晴到多云为主，局部地区可能出现阴天或小雨。气温方面，最高气温维持在36℃至37℃之间，最低气温在26℃左右。持续的高温天气提醒市民注意防暑降温，避免长时间暴露在阳光下，及时补充水分。

温馨提示

近期高温天气持续，市民需特别注意防晒补水，避免中暑。建议市民在高温时段减少外出，如需外出，应佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜。户外工作者需合理安排工作时间，及时调整作息，确保身体健康。同时，雷雨天气注意防范，避免在大树下或空旷地带逗留，确保安全出行。