东营今日晴转多云 高温持续需注意防暑降温

今天是6月25日，星期三，农历六月初一。东营市今日天气晴转多云，最高气温35℃，最低气温24℃，南风2级，空气湿度56%。空气质量指数为良，适合户外活动。市民朋友们外出时请注意防晒，随身携带雨具以备不时之需。早晨和傍晚时段温度较为适宜，建议根据实时温度适当增减衣物。

未来三天，东营市天气以多云为主，气温波动较大。明日最高气温将达到36℃，最低气温27℃，高温橙色预警持续生效。市民朋友请注意防范高温天气带来的不利影响，尽量避免在中午时段进行剧烈运动或长时间户外活动，及时补充水分，做好防暑降温措施。

温馨提示

近期天气炎热，市民朋友在高温时段应减少外出，尤其是老年人、儿童和体弱者更应避免长时间暴露在高温环境中。饮食方面，建议以清淡为主，多摄入富含水分的水果和蔬菜，保持室内通风，预防中暑。

未来七天，东营市天气变化较大，气温整体偏高，市民朋友们需关注天气预报，合理安排出行计划。高温天气将持续一段时间，建议市民朋友们随身携带防晒用品和水壶，出行时尽量选择阴凉处或使用遮阳工具，确保身体健康与安全。