齐鲁早报|山东进入两会时间；齐鲁农超新春年货节火热进行中

各位壹粉大家好！今天是2024年1月21日，星期日，农历腊月十一。今天白天，威海天气阴有雨夹雪转小雪，烟台北部天气阴有小雪，其他地区天气多云间晴；烟台和威海今天夜间有雾或轻雾。北风，半岛地区4～5级阵风6～7级增强到5～6级阵风7～8级，滨州、东营、潍坊、日照和内陆湖面4～5级阵风6～7级，其他地区3～4级增强到4级阵风5～6级。

 最低气温：鲁西北、鲁中和半岛内陆地区-8℃左右，南部沿海地区-3℃左右，其他地区-6℃左右。 

 最高气温：鲁南地区2℃左右，鲁中山区和北部沿海地区-3℃左右，其他地区-1℃左右。

山东进入两会时间，代表委员抵达济南向大会报到

1月20日，出席省十四届人大二次会议的代表、省政协十三届二次会议的委员陆续抵达济南，向大会报到。在住地，代表委员们有序办理签到手续，整个流程简洁高效。

山东进入两会时间，齐鲁晚报·齐鲁壹点推出“奋楫2024——山东省两会特别报道”，全方位、多角度报道山东省两会。查看专题>>>

春运火车票加大优惠力度：让利于民，保障重点群体出行

记者从国家发展改革委等部门联合召开的2024年全国春运电视电话会上了解到，今年春运规模有望创历史新高，有关部门将加大运力供给，全力满足高峰期旅客出行需要。

铁路方面，计划节前节后日均安排旅客列车近12800列，客座能力较疫情前的2019年春运增长10%以上。民航方面，预计日均保障航班1.65万班，同比增长24%。今年春运期间全国铁路预计发送旅客4.8亿人次，同比增长37.9%；民航旅客运输量预计突破8000万人次，同比增长44.9%。

铁路方面表示，要持续提升旅客出行体验，优化改进铁路12306售票系统功能，科学制定票额分配策略，组织实施好新修订的退票、改签规则。加大票价优惠力度，普速列车票价最低两折、动车组票价最低三折，进一步让利于民。同时，加强“老幼病残孕”重点旅客服务，保障重点群体的出行。

我国2023年快递业务量达1320亿件，连续十年稳居世界第一

在20日举行的第七届货运物流行业年会上，中国物流与采购联合会相关负责人介绍说，2023年物流需求稳步复苏，我国仍是全球需求规模最大的物流市场，现代物流在国民经济中的产业地位持续提升。

中国物流与采购联合会会长何黎明介绍说，2023年我国物流市场实现恢复增长，预计2023年全年社会物流总额将达350万亿元。全年快递业务量达1320亿件，连续十年稳居世界第一。国家铁路完成货物发送量39.1亿吨，再创历史新高。民航货邮运输量735万吨，基本恢复至2019年水平。

另外，我国物流企业产业竞争力不断提升。截至2023年底，我国A级物流企业，即企业经营状况较好、市场竞争力较强的物流企业超过9600家。2023年中国物流50强企业物流业务收入合计超过2.3万亿元。智慧物流企业稳健成长，网络货运平台企业预计超过三千家。

1月20日起“静音车厢”服务拓展至72列动车

据“中国铁路”公众号消息，自1月20日起，铁路部门提供“静音车厢”服务的动车组列车新增35列，拓展至72列动车组列车，更好地满足广大旅客对美好旅行生活的需求。

为营造文明有序、温馨舒适的旅行环境，铁路部门自2020年12月起在京沪、成渝高铁试点“静音车厢”服务，随后逐步扩展至京广、郑渝高铁，深受广大旅客青睐。为进一步提升高铁服务品质，助力温馨春运，铁路部门统筹运用动车组资源，拓展“静音车厢”服务覆盖范围，新增35列复兴号动车组列车提供这一服务，涉及京沪、京广、京哈、沪昆、西成等多条高铁线路，更多旅客将体验“静音车厢”服务。

旅客朋友可通过铁路12306自主选择购买“静音车厢”车票，并遵守“静音”约定，在车厢内保持安静，使用各类电子设备时须佩戴耳机或关闭音源外放功能，将手机调至静音或震动，照看好随行儿童，避免喧哗，共建共享文明、温馨、安静的列车旅行环境。

8部门：到2025年，全国居民健康素养水平不低于25%

国家卫生健康委办公厅、全国爱卫办、民政部办公厅等8个部门日前联合印发《关于全面开展健康家庭建设的通知》，全面部署健康家庭建设工作，以健康家庭构筑健康中国牢固根基。

根据通知，到2025年，全国居民健康素养水平不低于25%；到2030年，全国居民健康素养水平不低于30%。与此同时，每个村（社区）配备1至2名家庭健康指导员，到2025年末，覆盖90%以上的村（社区），基本实现全覆盖；到2030年末，覆盖100%的村（社区）。

公安部依法严打春节期间食品药品等突出犯罪

公安部食品药品犯罪侦查局日前做出部署，要求全国公安机关依法严厉打击春节期间危害食品药品安全和制售假冒伪劣商品等突出犯罪活动。

公安部要求，春节假期前后，各级公安机关要聚焦重点领域，围绕节日热销产品，加强线索发现和侦查打击工作，集中破获一批重大案件，严惩一批犯罪分子。

食品领域，突出打击与人民群众节日消费密切相关的肉制品、调味品、民俗食品、烟酒饮料、食用油、保健食品、食用农产品等领域制假售假犯罪活动；药品领域，紧盯治疗呼吸道疾病及危重症疾病用药。对跨境制假、平台直播售假等团伙性案件，要开展专案攻坚，坚决摧毁犯罪网络，斩断利益链条。

中央决定：章轲任国家医疗保障局党组书记

2024年1月20日上午，中央组织部有关负责同志出席国家医疗保障局领导干部会议，宣布中央决定：章轲同志任国家医疗保障局党组书记。

山东省政协十三届二次会议会期为4天半，建议议程有六项

1月20日下午，山东省政协十三届二次会议第一次新闻发布会在山东省新闻中心举办，发布会介绍了会议筹备工作情况与会议主要安排。

“2024年是新中国成立75周年、人民政协成立75周年，大会秘书处坚持不懈改进文风、会风、作风，把贯彻落实中央八项规定及其实施细则精神贯穿筹备工作全过程，严格落实节俭办会要求，在总结以往经验的基础上，进一步优化会议议程设置和日程安排。”发布会上，大会秘书长、省政协秘书长秦传滨介绍。

记者从会上获悉，山东省政协十三届二次会议将于1月21日上午在济南开幕，会期为4天半， 1月21日上午会议开幕，1月25日上午会议闭幕。

据了解，会议建议议程共有六项：一是听取和讨论中共山东省委书记林武讲话；二是听取和审议政协山东省委员会常务委员会工作报告；三是听取和审议政协山东省委员会常务委员会关于省政协十三届一次会议以来提案工作情况的报告；四是列席山东省第十四届人民代表大会第二次会议，听取并讨论省政府工作报告及其他有关报告；五是举行大会选举；六是审议通过政协第十三届山东省委员会第二次会议决议和有关报告。

职校生也能上本科读研，山东打破职教向上不能贯通的“天花板”

1月20日，山东省第十四届人大常委会第七次会议表决通过了修订后的《山东省职业教育条例》，将于2024年5月1日起施行。

记者了解到，山东进一步打破职业教育向上不能贯通的“天花板”，推动不同层次职业教育纵向贯通、不同类型教育横向融通，系统构建中等职业教育、专科层次职业教育、本科层次职业教育、专业学位研究生教育相衔接的人才培养体系，深化长学制贯通培养高端技术技能人才模式改革，让职校学生都有人人成才、人生出彩的机会。

山东是部省共建的国家职业教育创新发展高地，全省职业院校平均每年为经济社会培养输送60多万名高素质劳动者和技术技能人才。为支持山东绿色低碳高质量发展先行区建设，教育部与山东联合启动部省共建省域现代职业教育体系新模式试点，支持山东打造职教高地“升级版”。

任友群任山东大学党委书记

日前，中央批准：任友群同志任山东大学党委书记（副部长级）；郭新立同志不再担任山东大学党委书记职务。1月20日上午，山东大学召开教师干部会议。中央组织部副部长彭金辉同志到会宣布中央决定并讲话，教育部副部长、党组成员、总督学王嘉毅同志，山东省委常委、组织部部长王宇燕同志出席会议并讲话。山东大学校长李术才同志主持会议。

中央组织部、教育部有关司局和山东省有关部门负责同志；山东大学领导班子成员，部分近年退出领导班子的老同志，教授代表，部门和院系主要负责同志，师生代表等参加会议。

上千种优质农品集中“亮相” ，周末来逛齐鲁农超新春年货节

2024“齐鲁农超·村村有好品”新春年货节火热进行中，在山东国际会展中心，来自全省16市的320余家企业携数千样好品参展，产品种类涵盖企业特色产品、山东农业优品、非遗工艺、山东手造等多品类。展会将一直持续至1月21日下午。

展会时间、地点、交通方式

时间：1月19日-1月21日共3天。

地点：山东国际会展中心（山东省济南市槐荫区日照路1号）3号馆。

公共交通：K96路/K125/523路公交和地铁2号线均可到达展馆附近，随后步行3-10分钟左右即可到达。

自驾出行：展馆地下停车场车位较充足，可导航前往。

展会活动现场，设置了16个展区，分别展示山东省16市的农副特产、老字号产品以及文创手造等特色年货，同时在各市展区内开设“村村有好品”专属展区，挖掘山东百县的优质原产地好品，让更多原产地优质农品走上消费者的团圆餐桌。

寄语两会｜2024年你有哪些小目标

2024年山东省两会召开之际，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者走上街头进行市民街访，听听大家今年各自都有什么样的“小目标”。

面粉、木耳、黄瓜……齐鲁农超年货节各地村书记推介自家好年货

1月20日，2024“齐鲁农超·村村有好品”新春年货节吸引了诸多市民。在“齐鲁农超”首场年货节上，汇集着山东16市的特色年货产品，等待市民前来“囤货”。同时，在“齐鲁农超·村村有好品”直播间，山东16市村书记带着家乡特产，现场直播推介好品。

果然视频·乡村兴｜小山村绘就“富春山居图”，王老村的蝶变

齐长城脚下，位于莱芜区雪野街道的王老村，在山水间寻求振兴路，大力发展乡村旅游，从过去贫困的小山村蝶变为远近闻名的明星村，闯出了一条乡村振兴发展路，正在绘就现代版的“富春山居图”。18日，2024春节山东乡村文化旅游节启幕，记者来到王老村蹲点探访。这个曾经藏在深山不为人知的小山村，何以“出圈”？

网友反映“三亚一流动摊贩卖水果缺斤短两”？官方通报来了

1月20日，三亚市市场监督管理局、三亚市综合行政执法局发布关于网友反映“三亚一流动摊贩卖水果缺斤短两”问题的调查情况通报。全文如下：

1月20日，有网友反映“在三亚购买水果三斤变成二斤”的问题。三亚市市场监督管理局、综合行政执法局已找到该流动摊贩，经调查该网友反映属实，已依法启动对其行政处罚30000元的程序。

我们将对侵害市民游客合法权益的违法行为零容忍，欢迎大家投诉监督，如合法权益受到侵害或发现违法违规经营行为，可拨打0898-12345或登录“三亚放心游”微信公众号反映，我们将第一时间调查处理。

春运成都至北京票价低至47元？12306回应

据央视新闻报道，春运火车票加大优惠力度，普速列车票价最低两折、动车组票价最低三折。近日记者从12306平台查询发现，成都至北京的K4220次列车，春运期间硬座票价执行全价的2折，乘客支付47元就可以从成都西站坐到北京站。

12306客服人员告诉记者，这趟车是春运期间临时加开的火车，因为列车从成都返空回北京，所以执行了优惠的票价。

“完全是欺诈！”2888元买内场看文昌火箭发射却被带上居民房顶

针对旅客投诉花费2888元购买观看火箭发射内场票，实则被带到周边房顶，购买旅游产品和实际情况严重不符的投诉，1月18日，海南省文昌市旅游和文化广电体育局通报称，称已对涉案企业涉嫌虚假宣传、无证经营旅行社业务和无证人员进行导游活动的违法行为予以立案。

《通报》称，1月17日晚，文昌市旅游和文化广电体育局接到游客投诉，称“花费2888元购买观看火箭发射内场票，实则被带到周边房顶，购买旅游产品和实际情况严重不符”。对此，该局高度重视，立即联合文昌市市场监督管理局、市综合行政执法局等部门到现场调查处置。1月18日上午，文昌市市场监督管理局已对涉案企业神州航天科普教育基地（海南文昌）有限公司涉嫌虚假宣传情况予以立案，市综合行政执法局已对涉案企业无证经营旅行社业务和接团领队人员无证进行导游活动的违法行为予以立案，案件正在进一步调查取证中。

《通报》提到，下一步，将及时向社会公布调查处置结果。文昌市旅游和文化广电体育局正在研究制定进一步规范火箭发射观礼市场经营行为的相关规定，切实维护广大游客的合法权益，持续提升旅游市场法治化、规范化水平。对侵害游客合法权益的违法违规行为坚决给予严厉打击，对扰乱旅游市场秩序的行为坚决“零容忍”。

网易回应大规模裁员：消息不实，系正常业务调整和人员流动  

近日有传闻称，网易进行多个业务的裁员，重灾区是网易传媒，游戏部门也有所涉及。网易传媒主要在1月开启了大规模裁员，涉及网易新闻、网易文创、网易公开课等多条产品线，内容、市场、销售、产品等岗位均在内，裁员比例在10%至50%之间。

1月19日，针对网传“网易1月开启大规模裁员”等消息，网易内部人士告诉澎湃新闻记者：消息不实，系公司正常业务调整和人员流动，公司层面仍在持续招聘优质人才。

上述内部人士告诉澎湃新闻记者，为促进业务良性发展，网易传媒部分业务线在近期进行了内部资源整合，未来传媒将持续加码内容赛道，探索AIGC（人工智能）、元宇宙等新技术赋能内容。

据澎湃新闻记者向多位网易内部员工处了解，内部调整主要集中在网易传媒板块，游戏部门涉及较少。

中国短道速滑运动员杨婧茹夺得中国体育代表团在冬青奥会首金

在20日进行的2024年江原道冬青奥会短道速滑女子1500米决赛中，中国短道速滑运动员杨婧茹和李金恣分获金银牌，这是中国体育代表团在本届冬青奥会的首枚金牌和银牌。

11连胜后终露破绽！日本队1:2不敌伊拉克，爆亚洲杯首个冷门

北京时间19日晚，亚洲杯小组赛第二轮爆出首个冷门，已经在各项赛事11连胜的日本队1:2不敌伊拉克队，眼睁睁地看着对手提前一轮出线，而自己则要在第三轮力拼印尼队，并极有可能在淘汰赛中遇到韩国队。  

日本队的失利也让好几个纪录戛然而止。首先是近期日本队的连胜纪录停在了11场上。其次是亚洲杯小组赛25场连胜的纪录也就此终结。日本队36年来第一次在亚洲杯小组赛中输球，并且是42年来第一次输给伊拉克队。

此役战罢，伊拉克队已经两连胜获得出线权，如果在第三轮击败越南队，那么将以小组头名的身份入围淘汰赛，而日本队则要力拼印尼队，且极有可能滑落到小组第二。

国足队员：信心有提升，希望能出线

中国男足在结束卡塔尔亚洲杯A组第二轮比赛后进行了一天的休整。19日继续训练之前，刘洋和戴伟浚谈了对前两场的总结和对下一场比赛的展望。

两场平局之后中国队在A组积2分，暂列小组第二，22日将迎战东道主卡塔尔队。这场比赛将决定中国队能否出线，而卡塔尔队已获得两连胜，提前晋级淘汰赛。

“卡塔尔也是五后卫的打法，前场球员有非常强的得分能力，我们要先做好防守，再想办法进球。”刘洋说。

对阵黎巴嫩队，戴伟浚在一次拼抢中被对手击中面部，多处擦伤。对方的这一犯规动作并未被出牌。

“打完第一场后教练看到了我们团队的一些问题，在训练中也做出了一些调整。大家的信心肯定是提升了，我们抱着很自信的心态去准备下一场比赛，希望能够小组出线。”

口服胶原蛋白到底有用吗

胶原蛋白属于大分子物质，口服后经消化道被分解成氨基酸小分子。这些氨基酸会运输到身体各个部位，根据人体需求合成各种不同的蛋白质，有多少会跑到皮肤组织，目前还没有科学数据。所以，即便吃了相关产品，也不一定能转化为美容需要的胶原蛋白。  

跳绳是不错的筋膜锻炼方式

筋膜为肌肉周围的结缔组织，是机体重要组成部分。健康的筋膜富有弹性和强度，可承受相当程度的压力和牵张力，从而为肌肉提供保护和支撑。进行有效的筋膜锻炼非常重要，跳跃可增强筋膜反应能力，对肌肉和关节起缓冲作用。

日常可以跳绳来锻炼筋膜：双手握住跳绳两端把手，小臂平行于地面。手腕摇绳，双脚脚尖和前脚掌起跳落地，跳离地面的高度以刚好能使绳子通过为宜。30秒为一组，共完成3组。  

周末补觉1小时护血管

南京医科大学发表在《睡眠健康》杂志的一项观察性研究显示，周末补觉或许有助降低心血管疾病风险。对比分析发现，与周末睡眠时长没有变化的人相比，周末补觉超过1小时的人，患心血管疾病的风险整体降低63%，心绞痛、中风和冠心病的风险降低与补觉关系更密切。此外，若工作日睡眠小于6小时，周末补觉超过2小时，可使心血管疾病患病风险降低70%；若工作日睡眠时间超过8小时，周末仍补觉超过2小时，心血管疾病风险反而增加。